L'idea alla base del vostro Valencia Bed and Breakfast è la sintesi dei quattro principi in cui più crediamo. Principi che applichiamo alla nostra vita quotidiana e alla nostra idea di ospitalità. Questo è quello che rende il vostro Bed and Breakfast a Valencia un luogo così speciale:
'Consapevolezza', 'Benessere', 'Qualità' e 'Cura personale' . Se siete interessati a conoscere le nostre idee e valori, prima di inviarci la vostra richiesta, date uno sguardo ai punti salienti di questi aspetti per noi essenziali. Nella nostra attività, e nella vita.

UN B & B CONSAPEVOLE: dopo anni di yoga e meditazione, abbiamo abbracciato definitivamente l'idea di 'consapevolezza', conosciuta attraverso i libri del Dr. Jon Kabat-Zinn , (fondatore e direttore della Stress Reduction Clinic alla prestigiosa University of Massachusets Medical Center, e Professore Associato della divisione di Medicina Comportamentale e Preventiva dello stesso Istituto). Per noi, l'idea di consapevolezza non ha niente a che fare con spiritualità alternative, leader riconosciuti, o con organizzazioni che rasentano il culto. Si può essere cristiani, ebrei, atei o agnostici, e credere che un'approccio consapevole alla vita possa rendere questo mondo frenetico un posto migliore. Alcuni nel principio di 'Mindfulness' vedono l'approccio occidentale al Buddismo, ma a parte l'introspezione, l'autocontemplazione e l'attenzione rivolta al presente, crediamo che non ci sia niente di Buddista, né New Age, in un approccio 'consapevole' alla vita. È quest'approccio che cerchiamo di concretizzare, e se possibile comunicare, ogni giorno, nel nostro Valencia Bed and Breakfast.

"Mindfulness significa un momento di profonda coscienza di sé e delle cose,
un'attenzione consapevole, intenzionale e non giudicante della propria esperienza nel momento in cui viene vissuta". La Mindfulness nasce dalla vita vissuta e si irrobustisce attraverso la pratica. Lo scopo del' 'attenzione consapevole' o Mindfulness, è la liberazione dalla sofferenza. E ciò è tanto più importante quanto più la sofferenza deriva da pregiudizi, chiusure, rigidità, o, detto in altri termini, distorsione della coscienza. La Mindfulness apporta un contributo straordinario alla vita in quanto consente di coltivare l'attitudine ad accogliere le emozioni e al tempo stesso non esserne schiavi. La Mindfulness è un modo per farci stringere amicizia con l'esperienza. "Certo, l'esperienza è vasta e include il nostro corpo, la nostra mente, i nostri cuori, il mondo intero", così il Dr. Kabat-Zinn. Nel nostro punto di vista, il modo giusto di guardare il mondo è quello ispirato all'attenzione consapevole. Questo non significa che per essere nostri ospiti al Valencia Bed and Breakfast, dovete essere 'attentamente consapevoli', né che dovete condividere il valore di Mindfulness, o conoscerlo già, per godere dei comfort e delle cose belle che vi circonderanno durante il vostro soggiorno a Valencia. Quello che conta, e che ci teniamo a comunicarvi, è che noi ci crediamo. Noi crediamo che sia importante prenderci cura, con attenzione, di voi. Dei vostri bisogni. Delle vostre esigenze. Quello che vogliamo è darvi un'esperienza che si faccia ricordare. Che resti. Dove lo sguardo attento alla qualità e all'estetica si unisce a un approccio totale che tiene ben presente i valori della calma e tranquillità. Questa è la filosofia che anima il vostro Valencia Bed and Breakfast. E per cui lavoriamo. Ogni giorno.

A un primo sguardo questo Valencia Bed and Breakfast potrebbe sembrare un Bed and Breakfast di qualità, ma come tanti altri, certo, molto centrale, sicuro, dove sentirsi a casa , mentre fuori si scoprono le vibrazioni di Valencia. Ed è vero: il nostro Valencia Bed and Breakfast è tutto questo, ma anche di più. È casa. È trovare un luogo dove le esigenze di ognuno sono riconosciute, rispettate, e messe al centro del nostro lavoro. C'è chi ama godersi la nostra session di 'meditazione mattiniera', o prenotare un massaggio speciale nella nostra sala massaggi interna. Lo sa bene chi prenota una lezione di Pilates o Yoga nel nostro studio di yoga adiacente. Altri amano semplicemente godersi il design delle nostre lounge, delle nostre comode camere da letto private, o la nostra deliziosa colazione cinque stelle, senza usufruire di tutti gli extra che offriamo. Il punto è proprio questo: ognuno qui deve sentirsi a casa, circondato da quello di cui ha bisogno e che aiuta a star bene. Non resta molto da dire: vi invitiamo a provare il Valencia Bed and Breakfast e scoprire un luogo dove a essere al centro di ogni attenzione sarete voi.

L'IMPORTANZA DEL WELLNESS NEL TUO BED AND BREAKFAST: Per quanto un breve soggiorno in una città posse essere piacevole, sapevate che in una recente lista compilata da medici americani, le vacanze risultano tra le dieci attività più stressanti dell'età contemporanea? Per questa ragione crediamo che per godere appieno le novità e gli stimoli che un nuovo Paese dà a chi lo visita, sia necessario concedersi un giorno diverso, dedicato al completo relax, durante il soggiorno o prima di iniziare il tour di esplorazione della nuova città. Poiché siamo convinti che il vostro 'inusuale' Bed and Breakfast a Valencia debba offrire un ambiente soprattutto tranquillo e rilassante - che sia in grado di assorbire positivamente tutto quello che vedete e fate durante il giorno - il nostro impegno è massimo per assicurare che il vostro 'punto d'appoggio' a Valencia sia il più accogliente e tranquillo possibile. Vi diamo l'opportunità di conoscere gli altri ospiti durante le lunghe e ricche colazioni, oppure durante un drink serale pre cena in una delle nostre grandi e rilassanti sale lounge. Durante la vostra meritata vacanza non c'è proprio alcun bisogno di dare spazio alla fretta una volta tornati a casa dopo una lunga giornata piena di novità. Questo è il motivo per cui il vostro Valencia Bed & Breakfast è un luogo decisamente diverso dagli altri, e sì, unico. Perché offriamo tante possibilità di rilassarsi e di godere di attimi di relax totalmente privi di pressioni. Le opzioni anti stress sono numerose e si possono racchiudere facilmente (anche se in modo un po' riduttivo) sotto l'etichetta oggi tanto in voga di wellness. Secondo alcuni wellness può essere definito come uno stato di serenità e gioia interiore, ed è spesso descritto come quel sano bilanciamento di mente, corpo e spirito, che nasce da uno stato diffuso di benessere.

Per altri wellness è niente più che un buon bicchiere di vino locale, seguito da un massaggio rilassante e un bel romanzo abbracciati al proprio partner, mentre ci si abbandona a un sonno ristoratore. Qualunque sia la definizione che ognuno dà alla parola wellness, state pur sicuri che è esattamente quello che troverete al Valencia Mindfulness Retreat. Se oggi wellness e benessere sono considerate qualcosa come un 'bene di lusso', incluso una ricerca consapevole del proprio stile di vita, perché non provare ad avvicinarvi a questo stato della mente durante la vostra meritata vacanza a Valencia? Oltre a una selezione di esperti del relax che lavorano per noi (massaggi individuali, o a quattro mani, o in coppia), offriamo anche una Early Bird Meditation Room, una sala per la meditazione del mattino, una grande varietà di classi di Yoga e Pilates e sessioni di meditazione mindful al nostro centro yoga adiacente, a venti metri dal nostro portone.

B & B QUALITY: La qualità sembra essere un attributo percettivo, in qualche modo soggettivo. Naturalmente può essere intesa in modi diversi da persone diverse. Con il nostro approccio Mindful, pertanto focalizzandoci sul dettaglio, abbiamo cercato di mettere il massimo della cura nel preparare i nostri ambienti durante il vostro soggiorno. Alcuni particolarmente attenti all'arte non potranno non lasciarsi conquistare dalle nostre collezioni d'arte che vengono sostituite integralmente ogni due mesi; altri riconosceranno la qualità dei nostri corredi da letto in cotone egiziano, o la finezza delle nostre porcellane cinesi, o la ricercatezza dei nostri pregiati prodotti da bagno offerti durante il soggiorno. Quando abbiamo ristrutturato e decorato il vostro Valencia Bed and Breakfast, ci siamo sforzati di prestare la massima attenzione possibile al dettaglio, per creare un ambiente confortevole, certo, ma stimolante, allo stesso modo che abbiamo sempre sognato di trovare quando eravamo in viaggio. Stiamo parlando di dettagli essenziali: la frutta fresca di stagione proveniente dal mercato locale, la libreria con titoli internazionali e ricercati e sempre aggiornata, il design eclettico delle nostre stanze e la disposizione degli appartamenti per una esposizione al sole, e alla bellezza, ottimale. Vi promettiamo soprattutto una cosa: una casa completamente libera dalla plastica - e da Ikea.

CURA PERSONALE: Per quanto siamo profondamente convinti dell'importanza della privacy, crediamo profondamente nell'idea di 'cura personale'. Una delle convinzioni dell'approccio Mindful, o di attenzione consapevole, è l'idea che la vostra coscienza rappresenti uno spazio molto grande in cui vivere. Noi di questo siamo convinti e cerchiamo di immetterlo in tutti, ma proprio tutti, i nostri sforzi. Per esempio, all' arrivo al vostro Bed and Breakfast nel centro di Valencia, sarete accolti da un pacchetto speciale di benvenuto, se siete dell'umore di ascoltare i nostri suggerimenti relativi a tutto quello (di non turistico e speciale) che Valencia ha da offrire. Con le nostre conoscenze e un bicchiere di Champagne Cava, o di succo di frutta organico, vi aiuteremo a ottenere il meglio dal vostro soggiorno, in un mix equilibrato di offerta locale e esigenze personali. I nostri sforzi di offrirvi la sicurezza di una cura personale significa anche che il vostro Valencia Bed and Breakfast vi fornirà opportunità di condivisione con altri, se lo desiderate, per rendere la vacanza ancora più indimenticabile.

Una cosa sia chiara: non siamo un hotel, né vogliamo esserlo. Ciò significa per esempio che durante la vostra colazione 'cinque stele' è possibile che incontriate altri ospiti, oppure durante l'ora degli aperitivi pre cena nei nostri comodi saloni luounge Naturalmente tutti i servizi e opportunità per condividere le proprie esperienze sono opzionali. Sarete voi a decidere se condividere o declinare per godere la privacy della vostra camera da letto. In questo modo cerchiamo di assicurare a ognuno di voi la sensazione di sentirsi a casa, in un modo che rispetti umori e personalità. (Per ulteriori informazioni su quello che vi aspetta durante la vostra visita vi invitiamo a dare uno sguardo alla brochure apposita con 'le domande ricorrenti').