Valencia Mindfulness Retreat is een bijzonder Bed en Breakfast in Spanje.
A very central city-center Valencia Bed and Breakfast with an authentic romantic feel.
Your accomodation and holiday home in Valencia Spain is also a B and B
complementary WiFi, free laundry service and a donation based well stocked minibar

UW VALENCIA BED AND BREAKFAST CONCEPT: Het concept van uw Bed and Breakfast in het centrum van Valencia (Spanje) is een mix van onze vier basisprincipes: "Mindfulness","Wellness","Kwaliteit" en"Persoonlijke aandacht" . Voor degene die wat meer wil weten over onze ideeën, willen we deze waarden graag toelichten.

Your holiday home it the perfect vacation rental in SPain.
These are three organic jams from the mercado central, Central Market.
Feel at home on your vacation in spain valencia and we will give you our top ten.

EEN 'MINDFULNESS' BED AND BREAKFAST IN VALENCIA : Na jarenlange oefening in (hatha-) yoga en medidatie, kamen wij in contac met het concept Mindfulness, via de boeken en oefeningen van dr. Jon Kabat-Zinn, P.H.D. (oprichter en direceur van de 'Stress Reduction Clinic' op het University of Massachusets Medical Center, en daarnaast ook Associate Professor of Medicine in de Division of Preventive and Behavioral Medicine.) Voor ons heeft het idee van Mindfulness niets te maken met een soort 'alternatieve spriritualiteit' of religies met een 'leider'. Wij vertalen dit concept in 'aandacht voor het moment', niets meer en niets minder.

Three bathrooms apt in your B and b near the coast in the region Vallencia.
Valencia Views at the two balconies.
Very central, very quiet rooms in valencia-city-center.
We have local Lliria wines from the local Valenica vineyards.
This bed and breakfast is almost like a spa in valencia.

Of u nu Christelijk, Joods, Spiritueel of Atheist bent, een 'mindful' manier van leven kan deze hectische wereld een mooiere wereld maken. Sommige mensen beschrijven mindfulness als een 'Westerse versie van Boedhisme', maar los van het 'aandacht geven aan het moment, eventueel met hulp van meditatie' is dat voor ons misschien de enige overeenkomst. Dr. Kabat-Zinn geeft de volgende definitie van Mindfulness :"Eenvoudig gezegd is oplettendheid [mindfulness]: je van elk moment bewust zijn. Oplettendheid wordt ontwikkeld door doelbewust aandacht te schenken aan dingen waar we gewoonlijk niet bij stilstaan. Het is een systematische aanpak om nieuwe manieren van controle en wijsheid in ons leven te ontwikkelen, gebaseerd op ons innerlijk vermogen tot ontspanning, aandacht, bewustzijn en inzicht." Mindfulness betekent vooral : je bewust zijn van wat er gebeurt. En in contact zijn met wat je daarbij ervaart Je drinkt bewust een kop thee, voelt de warmte van het theekopje en bent je bewust van de geur en de smaak van de thee. Dat is mindful theedrinken. Dat is ook de manier waarop uw Bed and Breakfast in het centrum van Valencia is ingericht: met veel aandacht, liefde, en oog voor details .

Thinking of most central, Plaza de la Virgen -square, with the famous 'Holy-Grail' Cathedral
Private comfortable room with reading lamp.
Fresh flowers and fresh fruits at your B b .
Valencia Mindfulness Retreat sunny balconies.
make tea at Valencia Mindfulness Retreat bed brekfast

EEN 'WELLNESS' BED AND BREAKFAST IN VALENCIA : Natuurlijk is een citytrip of vakantie een ideale manier om te breken met sleur, en eens goed te ontspannen. Maar wist u dat 'vakantie' daarnaast ook in de top tien van 'stresvolle gebeurtenissen' staat. Om deze reden geloven wij dat een rustig 'thuis' belangrijk is wanneer u nieuwe indrukken opdoet van een andere omgeving. In ons Bed & Breakfast in Valencia bieden wij rust en ruimte . Wij bieden u ook de mogelijkheid anderen te ontmoeten, tijdens het ontbijt, of met een glas wijn in een van de lounge-kamers. Natuurlijk is uw privacy ook erg belangrijk, en zo voelt iedereen zich op zijn eigen manier thuis. Vandaag de dag is de bekendste vorm van gezondheidstoerisme ook gekend onder de naam wellness. Men ontstresst hierbij, en het heeft ook duidelijk een preventieve functie. Daarom bieden we in ons Bed and Breakfast in het hart van Valencia ook de mogelijkheid tot het volgen van yoga en pilates , en daarnaast is er ook ruimte voor ontspannende massages. Ons yoga-centrum vindt u op een minuut lopen van onze lokatie. Dit is natuurlijk alleen voor degenen die daar behoefte aan hebben; niets hoeft, alles kan. In deze drukke tijden lijkt 'ontspanning' voor veel mensen eerder een luxedan een standaard deel van het leven te zijn, en waarom zou u daar niet toch van genieten,juist tijdens een citytrip naar Valencia?

This is a book in your home away from home.
Read books by Jon Kabat-Zinn in Spanish country.
Bathrooms with daily fresh towels.
The concept of your bed and breakfast / home away from home in city- center Valencia
taking a Mindful approach to life.

EEN BED AND BREAKFAST MET 'KWALITEIT' ALS HOOGSTE DOEL : Kwaliteit is vaak subjectief, maar toch is het een aspect dat wij met veel zorg proberen door te voeren in ieder detail in ons B & B. Deze 'mindful' aanpak houdt in dat wij met veel energie en aandacht uw omgeving hebben ingericht. Sommige gasten zijn vooral gecharmeerd van de wisselende kunst-exposities van lokale kunstenaars. Anderen zien de kwaliteit van het beddengoed, de ragfijne porseleinen theekopjes of de rijke lotions, shampoos en andere verzorgingsproducten in de badkamers. Maar of het u nu gaat om de verse fruitsalades van de Mercado Central tijdens uw ontbijt, of de uitgebreide bibliotheek: wie onze gast is voelt kwaliteit en aandacht .

writings of Dr. Jon Kabat-Zinn P.H.D.
Valencia Bedroom a location where it is all about you.
'Paying attention' is key.

AANDACHT IN UW BED AND BREAKFAST IN VALENCIA : Natuurlijk heeft iedereen behoefte aan privacy tijdens een vakantie. Toch bieden wij de mogelijkheid uw bezoek persoonlijk te maken, mocht u dat prettig vinden natuurlijk. Wanneer u aankomt bij ons B & B, wordt u begroet met een uitgebreide 'Welkom in Valencia' ontvangst. Aan de hand van een kaart van de stad kunnen wij u de bekende - en de meer onbekende - bezienswaardigheden en bijzondere lokaties van Valencia aanwijzen. Met wat lokale lekkernijen en een glas lokale Cava, of Sinaasappelsap, proberen we er achter te komen waar uw interessen liggen, om zo onze tips aan u zo persoonlijk mogelijk te maken. Sommige mensen komen vooral voor cultuur of architectuur, anderen zijn vooral geinteresseerd in de Valenciaanse keuken; zo ontstaat een persoonlijke lijst met persoonlijke tips , opgesteld door mensen die de stad door en door kennen.

reading a 'pass the suntan lotion'-bestseller
living life to its fullest potential, at your mindfulness bed brakfast
we promise you a relaxing - yet inspiring - completely 'Ikea- and plastics-free' home.
The quiet view from your sunny balconies: a Roman church
All our guests feel at home in a way that best reflects their own personality and mood.

In onze ogen is een Bed en Breakfast zeker geen hotel. Dat houdt in dat u tijdens uw bezoek aan ons anderen zult ontmoeten tijdens het ontbijt, of misschien zelfs voor een glas wijn in een van de twee ruime loungekamers. Wederom, mocht u de privacy van uw eigen kamer willen opzoeken dan is dat natuurlijk ook een prima optie; en zo kan iedere gast zich op zijn eigen manier thuisvoelen in een rustige plek in het centrum Valencia. Voor meer informatie over wat u kunt verwachten wanneer u onze gast bent, kunt u onderaan deze pagina het 'Veelgestelde Vragen' PDF downloaden, of kijk op deze website onder de 'Top Tien' van redenen om voor ons B & B te kiezen.

Your B and B includes 'Mindfulness', 'Wellness', 'Quality' and 'Personal Care'.
a safe and very central location where one may feel at home from where to explore vibrant Valencia.
Fresh pastries and fruits from the local central market for breakfast.
we care for you to have a memorable experience in a relaxing B and B setting,
Valencia Mindfulness Retreat Bed and Breakfast balconies.

VEELGESTELDE VRAGEN

Klik hier om de brochure met veel gestelde vragen te downloaden.

Egyptian cotton beddings
View from your bed and breakfast balconies.
Carefully chosen surroundings during your city-trip to Valencia Center.
Valencia Mindfulness Retreat Bed and Breakfast in Spanje.